У кого было такое? Чувствую себя вне дома более-менее нормально только если иду туда, где я знаю хотя бы пару-тройку человек. Я по натуре интроверт, не особо люблю идти на контакт, хорошо общаюсь только с парой человек, в основном всё свободное время провожу сидя дома, но сейчас я вообще практически месяц не выходу из дома, только короткие вылазки в магазин за продуктами. Не могу себя пересилить и уже пару недель прогуливаю учёбу. Дома чувствую себя уверенно, а как только выхожу на улицу - походка становится такой, как будто меня поколотили, иду спешно, постоянно проверяю, всё ли я взяла могу за 15 минут дороги раз 20 залезть в сумку и пошариться по всем карманам , озираюсь по сторонам. У нас сейчас тепло даже вечером, но я всё равно хожу в капюшоне, потому что без него чувствую себя отвратительно. В общем, думаю, у меня начинает развиваться социофобия.

Форум сайта .

Психолог Москва Здравствуйте, Артур! Вы также должны и понимать, что с такой проблемой необходимо и работать над собой - искать причины, вырабатывать новые стратегии поведения, собирать свои границы а не ставить свое поведение под зависимость окружающих и что для всего этого необходимо и в первую очередь Вашей желание, а также действия! Ваш страх складывался годами и уже сейчас жизненно Вам необходим, чтобы сохранить свое спокойствие - НО - вечная гонка со своим страхом лишает Вас жизнии вообще!

Вы хотите помощи, НО опять на определенный условиях! Артур, с такой проблемой можно работать - но для этого Вы должны взять ответственность за свою жизнь на себя и встретиться со своим страхом , а не бежать от него - если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду только рада Вам помочь!

Двач, я червь-пидор, меня отчислили за неуспеваемость и прогулы с Не в последнюю очередь из-за социофобии - боюсь людей.

27, 7: Иногда хочется пообщаться и приходиться пить для раскрепощения. Саш, но я те скажу, психолог скорее всего не поможет Конечно помогает многое понять, но химические процессы в башке, в следствие которых наступает страх, своими ментальными установками ему не перебить. Я поэтому седня еду на последнюю встречу с ним. Но несколько раз стоит сходить, очень сильно помог в другом. Много убрал тупости из меня и я стал более приземленным.

Как раз то, что влияете на химию. Сейчас я пью 1 таблетку лирики с утра мг, и 2 таблетки фенибута по мг ближе к вечеру. А так желательно сходить к психотерапевту и выписать индивидуально таблетосов себе. ИМХО сраная эзотерика, чакры, кастанеда, и вся прочая отрыжка больных мозгов только переключает таких людей как мы на лжеценности. Не конечно философия эт хорошо, но нам не стоит тратить на нее время, у нас другие проблемы.

Причем, это очевидно для моих коллег, преподавателей, начальства, друзей. Я боюсь людей, боюсь общения, хотя и хочу этого. И не знаю, как это преодолеть? Но почему же она возникает? Неврозы классифицируются по видам страхов.

Томас Ричардс - Преодоление социофобии - Шаг за шагом ().pdf Тем не менее, скорее грустно, чем радостно, что из-за этого у меня вообще нет.

Отправлено 13 - Если смотреть правде в глаза,то все это чушь. Никто и ничего не почувствует. Если начнут клевать, то хоть ты тупой или умный, но ничего не изменится. Оглядываться он будет всегда, потому что я по себе это знаю. Те, кто в данной ситуации не был и не выходил из нее можете даже не помогать. Ваши советы ни к чему не приведут. Учиться с быдлом очень трудно. Играть с ними же в футбол? Парень должен прийти к ним в компания и пригласить сыграть с ним? Знаете что будет в таком случае?

Его засмеют еще сильнее. Так что автор если ты социофоб, то постарайся найти себе таких же схожих по характеру друзей.

Социофобия,замкнутость ((

Я решила обратится к Вам с своей проблемой,которую мне срочно надо решить,ведь так дальше жить нельзя! Живу в маленьком городке. Казалось бы,что все нормально,но У меня даже никогда парня не было. В университете отношение с однокурсниками складывается типу"привет-пока". И только на контрольных они ко мне обращаются за помощью.

На вопрос: Социофобия, отвечают профессиональные платить, но я туда совсем, можно сказаьь, не хожу, меня ведь могут отчислить!.

Автор, я живу с этим уже лет пятнадцать, после смены района, школы, постепенного обрыва всех старых контактов. То, что эта бяка имеет своё название, а так же, даже определённые симптомы узнала сравнительно недавно - лет пять назад, до этого честно считала себя"поехавшей" и"не-такой-как-все", боялась вообще признаться кому-то в своём мировосприятии и ощущениях.

Благополучно упустила все возможности - получить образование, получить какой-либо опыт. Всегда и везде я бегу. Причем, это совсем не лень, как пытались объяснить мне мои поступки родные и окружение. Как раз - работая в одиночку, будь то сугубо физический, не требующий усидчивости и мало-мальски умственных затрат труд, или сдельная сидячая работа но в одиночку вне коллектива - я лоб расшибу - сделаю, кстати поэтому люблю сдельную работу и посменную, не пятидневку" Что-то меня понесло не туда, кхм.

Кароч, автор берите себя в руки, если вы осознали своё критическое положение -- наверное надо идти сдаваться специалисту, как вам посоветовали выше добрые люди. Иначе, будете дальше деформироваться как личность, прям как я взрослая баба, а на деле инфантильная запуганная душонка, портящая жизнь себе и окружающим. Кстати, не выходила из дома полтора года, совсем, один раз вниз к домофону - после этого, той осенью была попытка взять себя за волосы и вытащить в социум, так же как и вы, автор, сидела впервые в кабинете с народом, совершенно рандомные тётки, со своими семьями, проблемами, маленькими радостями, усталостью и проч.

Я не могу играть в эту игру.

Социофобия: симптомы, лечение. Как избавиться от социофобии самостоятельно.

Скажите, пожалуйста, Вы уже работали с каким-либо специалистом ранее? У меня сложилось впечатление, что Вы уже проводили анализ своей ситуации. Если всё таки с психологом, напишите мне об этом.

Социофобия у меня с детства, уже тогда были проблемы с когда меня отчислили из вуза в крупном городе по заяве препода, который.

Смотря с кем говорить! Социофобия Социальная фобия Отправлено: - от Сентябрь 04, , Боялась что-то сказать громко, если присутствующих больше трех. А если незнакомцы в компании.. Сейчас настолько пофиг, что хоть со сцены бред нести.. Переступала через эти комплексы грубо: Затем я стала частным предпренимателем, и мне пришлось много общаться с чиновниками, иногда жаловаться и решать вопросы через начальство.. А бояться, на самом деле нечего и некого.

Даже если у Вас в голове все мысли перепутались и Вы запнулись. А больше ничего не боюсь даже смерти.

Лечение социофобий. Социофобия: причины

Различные действие среди других людей переодевание, прием пищи, работа и пр. Выступление перед людьми; Подшучивания от остальных. Проблемы социофобов отдельно специфичны. Такие люди боятся значимой для них ситуации — быть неправильно понятыми, опасаются осуждения и любой критики. Кроме того, они нередко боятся оказаться смущенными в присутствии других людей.

Прежде я была убеждена, что вокруг меня нет никого, кто так же Не мной сказано, что страх управляет нашей жизнью, а ведь это С этой проблемой я обращался к психотерапевту, он поставил диагноз: тревожная депрессия, социофобия. Его отчислили, а он не смог перенести.

Электрик, водопроводчик, каменщик и так далее Няня или сиделка 4 Обратите внимание на работу, связанную с детьми, животными или природой. Может показаться, что дети способны вызывать стресс, однако людям с тревожными расстройствам проще общаться с детьми. Работа с животными ветеринаром или в приюте для животных и с природой ландшафтный дизайнер, работник питомника, эколог, фермер также способствует эмоциональному спокойствию.

Чтобы получить какую-либо работу, важно сосредоточиться на том, что вы умеете. Вам нужно будет убедить человека, что вы подходите для этой работы, но и вашему собеседнику нужно будет убедить вас, что работа подходит вам. Сопроводительные письма, резюме и собеседования нужны для демонстрации ваших навыков. В них вы не должны сообщать о своем расстройстве или извиняться за него. Если вы будете откровенны с работодателем, вам будет проще найти с ним общий язык.

В этом случае признайте, что у вас социофобия, и преподнесите ее как свое преимущество:

Что делать, если отчисляют из ВУЗа ?